Hypnotherapie richt zich op je onderbewuste. Het onderbewuste heeft veel invloed op hoe jij je voelt en gedraagt. Met behulp van gefocuste aandacht kunnen belemmerende overtuigingen of negatieve zelfbeelden los gelaten worden. Hierdoor lukt het je om anders te reageren en beter met de situatie om te gaan. EMDR-methode (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) zorgt ervoor dat nare ervaringen, herinneringen en gevoelens verwerkt worden en geen invloed meer op je hebben.

-Je zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde is laag.
-Hevige emoties en/of herinneringen zitten je in de weg.
-Bij verwerking van verlies (scheiding, ernstige ziekte, overlijden).
-Je wordt gehinderd door een fobie of angsten.
-Goed slapen is niet meer vanzelfsprekend maar een probleem geworden.
-Lichamelijke (pijn)klachten waarvoor geen medische oorzaak te vinden is en die met stress te maken hebben.
-Het lukt je niet om los te komen van slechte gewoontes (roken, snoepen, drinken).

-Je zit lekker in je vel, durft op jezelf te vertrouwen.
-Je hebt je emoties verwerkt en een plek gegeven.
-Je voelt je vrij en hebt geen angsten meer.
-Je slaapt goed en wordt uitgerust wakker.
-Stress omtrent je lichamelijke (pijn)klachten is verminderd en je -pijn is verlicht of zelfs weg.
-Je bent niet meer verslaafd en voelt je bevrijd.