Wanneer een coach

Als coach zal ik samen met jou onderzoeken wat jij belangrijk vindt, wat jij kunt en wilt, en wat goed bij jou past. Daardoor wordt het veel makkelijker om keuzes te maken, om dingen los te laten of na te laten, en om nieuwe wegen in te slaan. We maken dus eerst een pas op de plaats; daarmee creëren we ruimte voor een volgende stap. Bij die stap zul je merken dat je meer volgens jouw eigen waarden kunt gaan handelen, werken en leven.


“Beter wordt het wel!”

Als mensen na een aantal coachingsgesprekken bij mij de deur uitlopen, vertellen zij vaak dat ze meer zelfvertrouwen en meer waardering voor zichzelf hebben gekregen. Logisch dus, dat ze daarna ook effectiever functioneren. Ze werken vaak met meer plezier, zijn meer ontspannen en zien hun relaties op het werk – en ook daarbuiten – verbeteren.

Heb je last van:
  • piekeren
  • faalangst
  • schuldgevoelens
  • vermoeidheid
  • stress
  • alles onder controle willen houden
  • twijfels
  • uitstelgedrag
  • overmatige bescheidenheid
  • overhaast reageren
  • perfectionisme
  • moeite met grenzen stellen
  • overspoelende emoties
  • schaamtegevoel?
En wil je graag:

Weten hoe je je talenten beter benut? Hoe je beter om kunt gaan met conflicten?
Hoe je meer contact kunt maken? Hoe je anders om kunt gaan met je emoties en met kritiek?
Hoe je jezelf beter kunt presenteren en krachtiger profileren?
Hoe je stopt met piekeren en alles onder controle willen houden?
Hoe je minder stress kunt ervaren en meer inspiratie in je werk?

In een coachtraject komen vaak verschillende methoden aan de orde. Wanneer het loopbaan gerichte vragen zijn maak ik gebruik van personal branding. Wanneer het meer persoonlijke vragen zijn gebruik ik Focussen van Gendlin, Geweldloze communicatie van Rosenberg en RET van Albert Ellis.
Wanneer je los wilt komen van negatieve ervaringen of situaties kijk dan op de pagina over EMDR op deze website.