De Relatie Reset: op speelse wijze jullie fundament versterken
Ontdek de Relatie Reset: een frisse benadering om je band te versterken in slechts 3 sessies: 1 boks- en 2 coachsessies.
Samen met je partner boksen, geeft inzicht in waar het tussen jullie stroef gaat en waar voor jullie winst valt te behalen. Geen zware gesprekken maar ervaren door te doen.
De Relatie Reset: een boost voor je relatie in slechts 3 sessies
Ontdek een nieuwe en alternatieve impuls voor jullie relatie met de Relatie Reset. In slechts drie sessies - één boks-sessie en twee coachsessies - bieden we een frisse benadering om jullie relatie te versterken. Weg van zware gesprekken en richting het ervaren door te doen, bieden we praktische ervaringen die direct inzicht bieden in jullie dynamiek als koppel.
De Relatie Reset, voor wie geschikt?
Als het nodig is om energie in jullie relatie te steken en je dit op een andere manier wilt doen, dan gebruikelijk is. In deze Relatie Reset wordt je primaire gedrag zichtbaar en leer je oude patronen te doorbreken. Wat doe je als je geraakt wordt? Wat voel je? Hoe is het om een ander te raken? Zorg je goed voor jezelf? Kom je voor jezelf op? Geef je je grenzen aan? Blijf je in verbinding als je geraakt wordt?
De Relatie Reset kun je inzetten als:
- Je het praten beu bent en een nieuwe impuls kunt gebruiken
- Je samen iets wilt doen wat plezier geeft
- Je een ineffectief patroon wilt doorbreken
- Jullie fundament wil versterken
Hoe werkt het?
Het eerste gesprek met Anoek draait om het formuleren van doelen, zowel individueel als gezamenlijk, zoals het innemen en behouden van je plek, je laten raken, kwetsbaarheid tonen, minder hard je best doen en ruimte geven, en grenzen onderzoeken en aangeven. De tweede sessie met Jeffrey is praktisch en interactief, met focus op actie en plezier. Jullie gaan vooral veel doen en weinig praten. De derde sessie met Anoek richt zich op het integreren en toepassen van jullie verkregen inzichten.
Belangrijk: De Relatie Reset is op jullie van toepassing wanneer de relatie een nieuwe impuls kan gebruiken, maar er geen sprake is van veel en vaak ruzie en onbegrip tussen jullie. Wanneer dat het geval is, kies dan voor de 6 gesprekken met Max & Anoek.
De meeste mensen bereiken resultaat op onderstaande gebieden:
Je word je bewust van wat je onbewust doet en het effect daarvan. Het geeft je inzicht in hoe jullie omgaan met stress, spanning en triggers binnen jullie relatie. Ga je vechten, vluchten of bevries je? Je oefent met ander gedrag en gaat ervaren hoe dat positief voor jullie relatie kan werken. Dit ‘ervaringsleren’ vergroot de kans dat de inzichten bij jullie beklijven en het een gezamenlijke taal wordt. Een reset voor jullie relatie dus!
Kosten: € 450 (in totaal als koppel)
Wie is Jeffrey Vernimmen
Onder zorgvuldige leiding van Jeffrey Vernimmen ga je fysiek (kun)t ervaren waar het stroef kan gaan tussen jullie. En hoe je patronen kan doorbreken door bewust gekozen gedrag. Hierdoor ontstaat ruimte. Ruimte voor een reset, een nieuwe koers. Jeffrey is kickbostrainer en coach (waarbij). Hij gebruikt maakt van (NLP communicatie en kickbokselementen), breathwork, meditatie en Tibetaanse Yoga.
De basis voor de relatietherapie is de EFT-methode (Emotionally Focused Therapy). Daarnaast zijn we geschoold en worden we geïnspireerd door andere mensen, zoals Esther Perel, John en Julie Gottman, Gary Chapman, Marshall Rosenberg en Bert Hellinger.